LE PROGRAMME DES ANIMATIONS

Vendredi 

Samedi

  • 10h30 – 11h15

    Simulateur de pêche

    Avec Arthur Le Méhauté, animateur pêche, Fédération de la pêche

     

  • 11h30 – 12h15

    Yoga du rire

    Par Esther Bodennec, Animatrice, OPAR

     

  • 12h30 – 13h15

    Parcours équilibre

    Par Profession Sport & Loisirs Bretagne

     

  • 13h30 – 14h15

    Méditation pleine conscience

    Avec Hervé Arnoux, Sophrologue – Instructeur en méditation pleine conscience, OPAR

     

  • 14h30 – 15h15

    Il était une fois… votre vie – Atelier d’écriture

    Vous souhaitez écrire votre histoire mais vous ne savez pas par où commencer ? La famille, le travail, les événements qui ont jalonné votre vie : vous vous demandez bien comment écrire un livre de tous vos souvenirs. Cet atelier est fait pour vous ! Autour de jeux d’écriture, Christelle Desbordes, écrivain biographe, vous offre de nombreuses astuces pour vous lancer dans l’écriture du livre de votre vie.

    Avec Christelle Desbordes, écrivain biographe

     

  • 15h30 – 16h15

    Discutons en anglais de vos projets pour la retraite !

    Avec Wall Street English

     

  • 16h30 – 17h15

    Savoir Marcher/Bouger pour votre santé

    Avec Colette Parot, Zentonic Sport Bien-Être

     

  • 17h15 – 18h

    Le numérique à la portée et aux services des Seniors

    Avec Eric Latreuille, Sekkoia