10h30 – 11h00
Alimentation: les bienfaits pour notre santé
Avec Anne-Laure LARATTE, pour Harmonie Mutuelle
11h00 – 11h30
Yoga du rire
Avec Cécile Thomas, kinésiologue, professeur de yoga du rire
11h30 – 12h00
Tout savoir sur la complémentaire santé solidaire
Avec Sandrine Tréton-Desblés, responsable en charge de l’accès aux droits et aux soins, pour la CPAM d’Ille-et-Vilaine
12h00 – 12h30
Mal de dos, douleurs chroniques et si nous bougions ?
Avec le Dr Sylvie Besson, Centre anti-douleur de la Clinique de la Sagesse, pour la Mutualité Française
12h30 – 13h30
Découvrez les CLIC, vos centres locaux d’information et de conseil
Avec Cécile NONE – CLIC des portes de Bretagne
13h30 – 14h00
Atelier Aroma, prendre soin de soi avec huiles essentielles
Avec Sylvie HUREL, Coach de vie Senior et Aromatologue
14h00 – 14h30
Atelier naturopathie : découvrez les bienfaits
Lutter contre la fatigue et retrouver vitalité et mieux vivre au quotidien, équilibrer son hygiène de vie pour être en meilleure santé, découvrir les bienfaits de certains aliments et les meilleures façons de les consommer.
Avec Julien Parkache Conan, pour Harmonie Mutuelle
14h30 – 15h00
Parcours prévention santé : une solution innovante des caisses de retraite
Laurence MARTIN, service prévention sociale de la CARSAT Bretagne, Stéphane PUBERT, Pilote du comité action sociale Agirc-Arrco Bretagne et Dr Aude THEAUDIN, Gériatre, directrice du Centre de Prévention Agirc-Arrco
15h00 – 15h30
Tout savoir sur le Dossier Médical Partagé
Avec Brigitte Thébault, Responsable du pôle frais de santé à la CPAM d’Ille-et-Vilaine
15h30 – 16h00
Garder sa mobilité au quotidien grâce au geste anatomique®
Avec Marie-Noëlle Vansteene, enseignante en geste anatomique®
16h00 – 16h30
Comment bien gérer ses douleurs
Avec le Dr Nadine MURAT-CHARROUF, Gériatre, par le Centre de Prévention du Bien Vieillir
16h30 – 17h00
Atelier massage cardiaque et défibrillateur
Avec Eric BOURDE pour Harmonie Mutuelle