10h30 – 11h00
Garder un Œil sur notre vue !
Avec Par Dimitri VOLKOFF, Ecouter-Voir pour Harmonie Mutuelle
11h – 11h30
Yoga du rire
Avec Esther Bodennec, Animatrice à l’OPAR et diplômée de l’Institut Français du Yoga du rire santé
11h30 – 12h
Savoir marcher/bouger pour votre santé
Intervenant : Colette PAROT – Présidente de Zentonic
12h30 – 13h
Changement de vie à la retraite
Avec Kiara Aurore HAREL – psychologue au Centre de Prévention Agirc-Arrco Bretagne
13h – 13h30
Connaitre l’insuffisance rénale pour la prévenir
Avec Une infirmière de AUB Santé et Jean-Yves LAUNAY, Président de France Rein Bretagne
13h30 – 14h
Désigner une personne de confiance, directives anticipées… quels sont mes droits comme patient ?
Avec Vanessa MARIE, coordinatrice Régionale France Assos Santé Bretagne
14h – 14h30
Comment prévenir la perte d’autonomie
Avec Catherine LABARDANT, Directrice d’Exploitation Heurus
15h – 15h45
Atelier renfort du dos
Avec Lætitia Rault Le Gallic, éducatrice sportive à Cap Sport Santé pour l’OPAR
15h30 – 16h00
Quizz mémoire
Avec Kiara Aurore HAREL – Psychologue spécialisée au Centre de Prévention Agirc-Arrco Bretagne
16h00 – 16h30
Soyons acteurs de notre santé et libres dans notre vie
Avec François MOUREAU, président départemental et régional d’Alcool Assistance Ouest/Entraid’addict
16h30 – 17h
Atelier Mosaïque
Avec Karine Eloise, Animatrice d’ateliers mosaïque et bijoux fantaisie pour l’OPAR