LE PROGRAMME ESPACE ATELIERS ET ANIMATIONS SANTÉ

Vendredi  15 mars

Samedi 16 mars

  • 10h20 – 10h50

    Utilisez des objets connectés pour votre bien-être et votre santé

    Avec M. Maxime Beuzelin, Chef de projet e-santé chez Catel, pour le projet SmartBear

  • 10h55 – 11h25

    Quizz bien dormir 

    Avec Angélique BOUGEARD, psychologue, Centre de Prévention Agirc-Arrco Bretagne

  • 13h35 – 14h05

    Conseils et exercices ludiques pour entretenir sa mémoire au quotidien

    Avec Renaud GAILLARD, Coordinateur d’actions à l’OPAR

  • 14h10 – 14h40

    Booster votre vitalité grâce à la sophrologie

    Avec Claudie Le Gall, Sophrologue

  • 14h45 – 15h15

    Yoga du rire

    Avec Esther BODENNEC, Animatrice à l’OPAR et diplômée de l’Institut Français du Yoga du rire santé

  • 15h20 – 15h50

    Mes reins, j’en prends soin !

    Avec Dr Nolwenn LORCY, Néphrologue AUB Santé

  • 15h55 – 16h25

    Aider sans s’oublier

    Avec Angélique BOUGEARD, psychologue, Centre de Prévention Agirc-Arrco Bretagne

  • 16h30 – 17h

    Bougez pour votre santé ! Oui ! Mais Comment ?

    Avec Thomas BAGLIONE Educateur Sport-Santé Fédération EPGV

  • 17h05 – 17h50

    Vos yeux sont fatigués ? L’ordinateur vous parle !

    Avec Bernadette POIRAUD, Directrice Générale de l’association ACIAH