LE PROGRAMME ESPACE CONSEIL SANTÉ

Vendredi

Samedi 

  • 10h30 – 11h00

    Quizz mémoire

    Avec Mme Camille Simon, Psychologue, Centre de prévention

  • 11h00 – 11h30

    Des actions de prévention pour bien vieillir

    Découvrez la plateforme pourbienvieillirbretagne.fr qui répertorie ateliers, conférences, activités physiques, moments conviviaux consacrés à la santé et au bien-être, proposés gratuitement à proximité de chez vous. Ensuite, place à la pratique, un atelier ludique vous est proposé par l’OPAR, l’observatoire et le pôle d’animation des retraités Rennais.

    Avec Anne-Chantal Rubion, chargée de mission pour la conférence des financeurs 35 et Hélène Kerdelhué, responsable du pôle action collective de prévention de la CARSAT

  • 11h30 – 12h

    Atelier massage cardiaque et défibrillateur

    Avec Eric Bourde, Harmonie Mutuelle

  • 13h – 13h30

    Utiliser les technologies numériques pour préserver son autonomie ou celle d’un proche

    Avec Laurent Maury et Julie Golliot, PhD, Mementop

  • 13h30 – 14h

    La marche, c’est bon pour la santé à tout âge

    Avec Raymonde Séchet, Présidente du comité départemental de la randonnée pédestre d’Ille-et-Vilaine

  • 14h – 14h30

    3 huiles essentielles pour un meilleur sommeil 

    Avec Sylvie Hurel, Coach de vie-Aromatologue, OPAR

  • 14h30 – 15h

    Être accompagné, comment en parler quand on a une addiction ?

    Avec François Moureau, Président régional Alcool Assistance Ouest

  • 15h – 15h30

    Le quotidien d’un patient atteint de maladie chronique

    Avec Maison de la Nutrition et du Diabète

  • 15h30 – 16h

    Le bénévolat : un nouveau projet de vie

    Avec René Mélou, Président de France Bénévolat 35

  • 16h00 – 16h30

    Qi Qong

    Avec Catherine Gy, Professeur de Qi Qong, OPAR

  • 16h30 – 17h

    Epigénétique – Soyons acteur de notre santé

    Avec François Moureau, Président régional Alcool Assistance Ouest